Медики: йогурт спасает от рака кишечника
При регулярном употреблении йогуртов риск образования злокачественных опухолей кишечника значительно снижается.
К таком выводу пришли ученые, которые в течение 12 лет наблюдали за состоянием здоровья 14178 мужчин и 31063 женщин, из которых у 289 человек был диагностирован рак кишечника.
Выяснилось, что среди тех, кто регулярно употреблял йогурты, риск это заболевания был на 35% меньше, чем у тех, кто их никогда не ел. Согласно результатам исследования, йогурты влияют на здоровье кишечника сильнее, чем красное мясо, клетчатка, сахар, алкоголь, никотин и лишний вес.
Источник