Ученые развенчали основные мифы о мозге: потерю памяти можно предотвратить, а нервные клетки восстанавливаются!
Утверждение, что в течение жизни мозг непрерывно теряет клетки, которые не восстанавливаются, оказалось мифом. Клетки мозга действительно изнашиваются, однако, как доказали ученые, в процессе нейрогенеза их количество растет. При этом каждый день в гиппокампе, «доме» кратковременной памяти, рождаются несколько тысяч новых нервных клеток.
Второй из развенчанных мифов — мозг не может изменяться. Однако нейробиологи утверждают, что наш мозг невероятно гибкий, нужно только научиться его развивать и стимулировать. Это явление называется нейропластичность и зависит от воли и готовности человека к решению новых задач.
И, наконец, третий распространённый миф о необратимом процессе потери памяти с возрастом, который на самом деле можно предотвратить. Для этого нужно просто практиковать внимательность, сообщает портал eurolab.